Producenci




kreatyna

Kreatyna obok odżywki białkowej jest dziś prawdopodobnie najbardziej znanym i najlepiej przebadanym suplementem. Występuje naturalnie w mięsie i rybach, przy czym dobowe zapotrzebowanie na kreatynę u 70kg mężczyzny wynosi ok 2g. W naszym ciele przechowywana jest w 95% w mięśniach.
Działanie kreatyny polega na zwiększeniu ilości dostępnego ATP, które jest najważniejszą cząsteczką energetyczną na poziomie komórkowym. Nasz organizm produkuje je z węglowodanów, tłuszczów oraz fosfokreatyny.

Kreatyna występuje na rynku w kilku różnych formach. Najlepiej przebadany i najbardziej popularny monohydrat, który jest również najtańszy, poprzez jabłczan, etyl, ester, cytrynian czy też chlorowodorek. Wśród trenerów, dietetyków i osób ćwiczących najlepsze noty zbiera oczywiście monohydrat, którego wadą w stosowaniu w niektórych sportach może być jednak nadmierna retencja wody. Problem ten nie występuje przy stosowaniu jabłczanu i chlorowodorku kreatyny.

Koszyk  

Brak produktów

Dostawa 0,00 zł
Suma 0,00 zł

Realizuj zamówienie

Kontakt

kontakt@fitness-food.pl

669 976 676 pn-pt 8-16

Dostawa

od 15,50zł
od 14,90zł

Powyżej 350zł dostawa gratis

(brak możliwości odbioru osobistego)

DPD
od 13,90 zł
Paczkomaty
9,50 zł
Dietetyczne przepisy Blog Kulinarny Produkty bezglutenowe Walden Farms - Zero kalorii

Newsletter

Aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach w naszym sklepie oraz otrzymać 5% bon rabatowy na zakupy, zapisz się do naszego newslettera.

organic
mbank
payu