fitness-food.pl zdrowa żywność

Fitness Style

Beta glukan – modulator odporności

Beta glukan to związek chemiczny, występujący w ścianie komórkowej grzybów, drożdży i zbóż. Jako że jest to długołańcuchowy polisacharyd, został zaklasyfikowany do nieskrobiowych błonników. Jeden ...
Przepisy / Wieprzowina

Szarpana wieprzowina

Wraz z modą na street food i wyrastającymi jak grzyby po deszczu „burgerowniami” pojawiają się również foodtrucki serwujące kanapki z wieprzowiną. Najczęściej stosowaną formą podania ...
Fitness Style

Masło orzechowe Maslove

Jak dobrze pewnie wiecie posiadamy bardzo szeroką ofertę masła orzechowego. Od zawsze staraliśmy się aby obejmowała ona wyłącznie produkty 100%. Bez zbędnych dodatków, oleju palmowego, soli i ...
Ciastka i desery / Przepisy

Keto pączki

Tłusty Czwartek już niedługo, wiemy że większość z Was tego dnia nie będzie się przejmowała liczeniem kalorii i dietą :) Jednak dla tych którzy nie mogą jeść tradycyjnych pączków ze względu na ...
Fitness Style

Gotu kola – właściwości

Gotu kola jest kolejną z docenionych roślin, stosowanych od wielu lat w medycynie Ajurwedyjskiej i Chińskiej. Jest również uprawiana w Himalajach, a później używana przez joginów w celu poprawy ...
Pieczywo i pizza / Przepisy

Keto bułki z babki jajowatej

Dieta ketogeniczna i inne odmiany diet LCHF (low carb high fat) zyskują ostatnio na popularności. Bardzo ciekawe przepisy na posiłki pasujące do tych sposobów odżywiania znaleźć można na blogu ...
Fitness Style

Depresja czy niedobory?

Jeśli kiedykolwiek czułeś motylki w brzuchu, coś Ci leżało na żołądku lub informacje były ciężkie do strawienia, to było to tylko potwierdzającym dowodem na tezy naukowców, że jelita to nasz ...

Obserwuj nas na: