fitness-food.pl zdrowa żywność

Fitness Style

Wrażenia po konferencji Vitaimmun

Emocje po I Ogólnopolskiej Konferencji Centrum Medycznego Vitaimmun „Nowatorskie metody leczenia nadwagi i otyłości” dopiero opadły, dlatego przedstawiam Wam krótką relację z tego ...
Fitness Style

Czym są probiotyki?

Probiotyki. Prawdopodobnie nie raz słyszeliście to pojęcie i z pewnością większość z Was kojarzy je głównie z kefirem, maślanką czy kwaśnym mlekiem. I bardzo słusznie, bo właśnie w tych ...
Drób / Przepisy

Najlepszy przepis na wątróbkę drobiową

Większość znajomych z którymi rozmawiam na tematy odżywiania nie jest w stanie zaakceptować wątróbki w swoim menu. Jedni mają związane z nią przykre wspomnienia z dzieciństwa, innym nie pasuje ...
Fitness Style

Na czym najlepiej smażyć?

Na czym najlepiej smażyć. To chyba jedno z najczęściej zadawanych dietetykom pytań. Pojawia się również w komentarzach pod naszymi przepisami, na fanpage’u oraz w mailach od Was. Informacje ...
Grill / Przepisy

Jak upiec ziemniaki

Ziemniak, kiedyś obowiązkowy punkt obiadu dziś niestety trochę demonizowany przez zawartość skrobi i rzekomą kaloryczność, a szkoda. Ziemniaki tak naprawdę mają mało kalorii bo w 100 g tylko 75 ...
Fitness Style

Lektura do kawy – odcinek 3

Nasz piątkowy cykl „do kawy” z pewnością mógłby być bardziej regularny i pojawiać się zgodnie z założeniem w każdy piątek… ale przyjmijmy, że kawę pijemy codziennie i jego ...
Pieczywo i pizza / Przepisy

Bezglutenowa pizza z kalafiora

Ostatnio bardzo często pytacie nas zarówno o produkty bezglutenowe jak i o konkretne przepisy bezpieczne dla osób z celakią lub też wszystkich którzy z własnej woli zrezygnowali z pszenicy i zbóż ...

Obserwuj nas na: