fitness-food.pl zdrowa żywność

Artykuły

Jak bezpiecznie radzić sobie z bólem

W obecnych czasach wszechobecnie występujące leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, wykorzystywane są codziennie w bardzo dużych dawkach. Z racji tego, że na wszystko może pomóc jakaś tabletka, ...
Drób

Zapiekanka z kurczakiem i warzywami

Bardzo łatwe w przygotowaniu danie, którego w dodatku nie trzeba za bardzo „pilnować”. Piecze się samo w piekarniku, a my w tym czasie zajmujemy się innymi czynnościami. Można ...
Ciastka i desery

Kakaowe brownie

Kakaowe brownie, czyli tak po prostu nasz polski murzynek, to jedno z moich ulubionych, zaraz za sernikiem ciast. Próbowałam już wersji przygotowanej z fasoli (że niby taka fit ;) ale ta którą ...
Artykuły

Czy można uzależnić się od cukru?

Zgodnie z definicją medyczną “uzależnieniem nazywamy kompleks zjawisk fizjologicznych, behawioralnych i poznawczych, wśród których przyjmowanie substancji lub grupy substancji dominuje nad innymi ...