fitness-food.pl zdrowa żywność

Browsing Category Sosy i marynaty

Przepisy / Sosy i marynaty

Przepis na sosy i dipy idealne do grilla

Pogoda powoli zaczyna nas rozpieszczać, a co za tym idzie sezon grillowy tak ukochany przez Polaków właśnie się rozpoczyna. Ja osobiście nie wyobrażam sobie mięsa czy ryby bez dodatku smakowitego dipu, który doskonale podkreśla smak potraw. Nie byłabym sobą gdyby sosy nie były dietetyczne, więc nigdzie w składzie nie znajdziemy majonezu. Poniżej podaję przepisy na 4 różne dipy, na pewno każdy znajdzie coś w swoim guście. Sos czosnkowy, doskonały do mięs i pieczonych ziemniaków tak zwany klasyk. Sos koperkowy najlepiej komponuje się z rybą,bardzo odświeżający i orzeźwiający smak. Sos paprykowy również do mięs, ostatnio mój numer jeden, za sprawą wędzonej papryki którą niedawno odkryłam i wreszcie salsa mango, świetnie smakuje z krewetkami lub ośmiornicą.

 

Continue reading

Przepisy / Sosy i marynaty

DIETETYCZNY SOS CZOSNKOWY

Sezon grillowy w pełni. Steki, szaszłyki, grillowane piersi z kurczaka, co weekend pojawiają się w ogródkach przed polskimi domami. W sklepach spożywczych i marketach nie brakuje oczywiście niezliczonych rodzajów sosów do mięs, niestety mają one jedną dużą wadę, zawierają bardzo duże ilości węglowodanów oraz konserwantów. Blok kulinarny Fitness Food, wychodzi na przeciw oczekiwaniom fit-grilowiczów prezentując dietetyczny przepis (wcale nie gorszy) na błyskawiczny sos czosnkowy na bazie jogurtu.

Czas przygotowania: 5 min
Składniki

Continue reading

Obserwuj nas na: