fitness-food.pl zdrowa żywność

Posts tagged masło orzechowe

Artykuły

Najlepsze masło orzechowe

O pozytywnych właściwościach orzechów słyszał na pewno każdy. Nie każdy za to jest w stanie przypisać poszczególne zalety do poszczególnych rodzajów orzechów i z pewnością nie każdy wie, że tych wszystkich walorów możemy dostarczyć naszemu organizmowi pod postacią masła orzechowego. Ale po kolei.
Orzechy są przede wszystkim najlepszym źródłem witaminy E, która działa jak ochraniacz nerwów i poprawiający odporność przeciwutleniacz. Rozpuszczalna w tłuszczach, których w orzechach z pewnością nie brakuje, odgrywa znaczącą rolę w poprawnym funkcjonowaniu wątroby. Już garść orzechów dziennie wpływa na łagodzenie stresów i dodaje organizmowi energii życiowej.

Poszczególne gatunki orzechów różnią się swoimi właściwościami.

Continue reading

Ciastka i desery

ORZECHOWE KULKI PROTEINOWE

Mamy dziś dla Was przepis na najszybszy i składający się z najmniejszej ilości składników deser na naszym blogu. Orzechowe kulki proteinowe, czyli masło orzechowe, odżywka białkowa i zmielone orzechy.
Wszystko wymieszane, schłodzone i mamy domowe, dietetyczne i wartościowe „krówki”. Nie więcej niż 10 minut roboty. Sprawdźcie sami!

Czas przygotowania: 10 minut
Składniki Continue reading