fitness-food.pl zdrowa żywność

Posts tagged por

Drób / Przepisy

POLĘDWICZKI DROBIOWE W PORACH I TYMIANKU

Dziś Blog Kulinarny Fitness Food prezentuje Wam chyba najszybszy dietetyczny przepis jaki zamieściłem. Łącznie z przyprawami liczy sobie jedynie 7 składników i jest naprawdę bardzo szybki w przygotowaniu. Po raz pierwszy na fitness food pojawi się dzisiaj również danie z kaszą gryczaną.

Świetna odmiana dla ryżu, o której przyznam właściwie zapomniałem. Kurczak w porach i tymianku to zmienił, kasza gryczana od dziś wraca do mojego menu. Polędwiczki drobiowe w porach i tymianku to kolejny na fitness food, po polędwiczkach z brokułami w sosie czosnkowym dietetyczny przepis wykorzystujący ten rodzaj mięsa.

Czas przygotowania: 25 min
Składniki 4-5 porcji
Continue reading

Drób / Przepisy

KURCZAK NA SŁODKO-OSTRO W BRZOSKWINIACH I PORACH

Mięso oraz brzoskwinię kroimy w drobne kostki, por na cienkie plasterki. W 1/3 szklanki soku z puszki po brzoskwiniach mieszamy wszystkie przyprawy. Mięso, brzoskwinie, por oraz żurawinę umieszczamy w żaroodpornym naczyniu i zalewamy przygotowaną marynatą. Dokładnie mieszamy. Przykryte naczynie umieszczamy w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni na 25 minut. Podajemy z ryżem, makaronem lub solo. Smacznego!
P.S Weronika dzięki za przepis ;)

Czas przygotowania: 35 minut
Składniki (2-3 porcje)

Continue reading

Obserwuj nas na: