Kategorie produktów

Witaminy - sklep on-line

Witaminy to, jak można się domyślić, związki chemiczne, o różnej budowie i przeznaczeniu. Są niezbędne, ponieważ to właśnie dzięki nim nasz organizm poprawnie funkcjonuje. Pierwszą witaminę odkryto w 1913 roku, czyli ponad 100 lat temu. Każda z witamin ma swoją rolę, dlatego warto dbać o ich różnorodność. Witaminy możemy dostarczyć z pożywieniem, dzięki bogatej diecie – często jednak jest to zbyt mało. Każdego dnia i nocy nasz organizm pracuje – tworzy nowy naskórek, buduje mięśnie, wzmacnia kości, produkuje krew czy enzymy. Do tych procesów potrzebne są właśnie witaminy, stąd też konieczność dostarczania ich każdego dnia. Od witamin zależy zdrowie Twoich oczu, kości, skóry, zębów, układu nerwowego, jak również poziom Twojej odporności. Suplementacja witaminami w odpowiedniej formie i zdrowa dieta będzie wspierać pracę Twojego organizmu na co dzień.

  • witamina A
    witamina A

    Witamina A to jedna z najwcześniej odkrytych witamin w historii ludzkości. Stanowi niezbędny składnik wielu ważnych procesów, jakie zachodzą w ludzkim organizmie. To właśnie dzięki witaminie A jesteśmy w stanie utrzymać w dobrym stanie nasze zęby i kości oraz zachować dobry wzrok. Właściwości witaminy A nie są obce również przemysłowi kosmetycznemu, gdyż to właśnie dzięki niej zachowujemy zdrową i gładką skórę, przeciwdziałając jej starzeniu.

  • witaminy z grupy B
    witaminy z grupy B

    Witaminy z grupy B to witaminy rozpuszczalne w wodzie, które należy codziennie dostarczać organizmowi w celu zapewnienia jego właściwego działania. To właśnie kompleks witamin z grupy B zapewnia nam właściwe działanie układu nerwowego, poprawny przebieg procesów metabolicznych oraz ochronę przed nowotworami. Witaminy z grupy B odpowiedzialne są również za nasz poziom koncentracji, sprawność umysłu oraz dobry nastrój.

  • witamina C
    witamina C

    Witamina C, czyli kwas askorbinowy, to rozpuszczający się w wodzie związek organiczny, posiadający bardzo dużą liczbę właściwości zdrowotnych. Powszechnie, witamina C kojarzona jest ze swoim działaniem wzmacniającym. Jest to oczywiście prawda, jednak lista powodów, dla których warto regularnie spożywać witaminę C, jest dużo dłuższa – od ochrony skóry, przez wzmacnianie naczyń krwionośnych, po ochronę przed nowotworami.

  • witamina D
    witamina D

    Witamina D charakteryzuje się przede wszystkim wielostronnym działaniem w ramach gospodarki wapniowo-fosforanowej organizmu. Ma też nieocenione znaczenie w kontekście utrzymywania właściwej struktury kośćca. Dla ludzkiego organizmu znaczenie maja przede wszystkim dwie formy tej witaminy – witamina D2 oraz D3. Witamina D3 jest szczególnie zalecana w profilaktyce oraz leczeniu krzywicy, osteoporozy i osteomalacji.

  • witamina E
    witamina E

    Witamina E zaliczana jest do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Stanowi główny przeciwutleniacz, co sprawia, iż odgrywa niezwykle ważną rolę dla ludzkiego organizmu. Witamina E nie bez powodu nazywana jest powszechnie „witaminą młodości” – w końcu zapewnia ochronę naszych komórek przed procesem utleniania, czyli innymi słowy – procesem starzenia się. Poza tym, witamina E wpływa pozytywnie na układ krążenia, przeciwdziała bezpłodności oraz wspomaga pracę mięśni. Witamina E stosowana również jako składnik wysokiej jakości kosmetyków, gdyż bardzo dobrze wpływa na wygląd skóry.

  • witamina K
    witamina K

    Czym jest witamina K2 MK7? Najprościej rzecz ujmując – witaminę K możemy spotkać pod postacią witaminy K1, wpływającej na krzepliwość krwi oraz witaminy K2. Witamina K2, występuje z kolei pod postacią witaminy K2 MK4 oraz K2 MK7. Dlaczego witamina K2 MK7 jest taka ważna? Stanowi ona bowiem najbardziej aktywną biologicznie formę witaminy K2, dzięki czemu zapewnia odpowiedni transport jonów wapnia do tkanek, a w konsekwencji – zdrowe kości i prawidłowy proces krzepnięcia krwi.

  • kompleksy witaminowe
    kompleksy witaminowe

    Witaminy i minerały są niezwykle ważne w kontekście prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Zapewnienie sobie zalecanego dziennego spożycia wszystkich niezbędnych dla naszego zdrowia witamin i minerałów nie jest jednak łatwym zadaniem, gdyż wymaga czasu i wiedzy, a nie zawsze przecież mamy możliwość analizować każdy spożywany przez nas produkt ze sklepu. Właśnie dlatego pojawiły się na rynku gotowe kompleksy witaminowe, stanowiące idealne uzupełnienie codziennej diety.

Witaminy dzielą się na dwie grupy: rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczach. Każda z nich jest tak samo ważna i ma swoją rolę. Za co odpowiadają?

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach:

- Witamina A – jest najbardziej kojarzona ze wzrokiem. Witamina A odpowiada za widzenie po zmierzchu, poprzez utrzymywanie odpowiedniego funkcjonowania oczu. Jej niedobory będą objawiać się właśnie kurzą ślepotą, czyli niedowidzeniem po zmierzchu. Oprócz tego, ta witamina wspiera również błony śluzowe, nabłonek oraz układ pokarmowy. Jest również antyoksydantem

- Witamina E jest znana każdemu jako antyoksydant. Dba również o krążenie krwi, wpływa na jej krzepnięcie. Niewielu z nas wie, że jej niedobory odpowiadają za wiele schorzeń i to bardzo poważnych, jak np. zaburzenia wzrostu, uszkodzenia nerwów czy nawet poronienia. Warto zadbać o poziom tej witaminy w diecie

- Witamina D, jak pewnie większość wie, wspiera wchłanianie wapnia, fosforu i potasu w jelitach, dzięki czemu wpływa na prawidłowy wzrost i mineralizację nie tylko kości, ale i zębów. Przy niedoborach tej witaminy będą cierpieć nasze kości, zęby i stawy

- Witamina K2, bo to ją zazwyczaj suplementujemy, zapobiega odkładaniu się wapnia w naczyniach krwionośnych, przez co zazwyczaj polecana jest przy przyjmowaniu witaminy D3. Dzięki temu zmniejsza ryzyko osteoporozy. Ma również właściwości antyoksydacyjne

Witaminy rozpuszczalne w wodzie:

- Witamina C to najbardziej znany nam przeciwutleniacz. Odpowiada również za wiele innych procesów. Wspiera wchłanianie żelaza, jest zalecana przy niedoborach, by było lepiej pobierane z posiłku. Wzmacnia zęby i dziąsła, chroni przed próchnicą. Jest również niezbędna w syntezie kolagenu, a w połączeniu z właściwościami przeciwutleniającymi – spowalnia procesy starzenia. Przyspiesza również gojenie się ran.

- Witamina B1 – ta witamina wpływa na metabolizm węglowodanów, tłuszczów i białek. Podobnie jak inne witaminy z grupy B, wspiera układ nerwowy, przewód pokarmowy, pomaga w koncentracji oddychanie komórkowe

- Witamina B2 – ma wpływ na odporność organizmu i jego wzrost. Bierze udział w syntezie hemoglobiny i wpływa na regenerację skóry. Pozostałe właściwości znajdziesz wyżej

- Witamina B3, oprócz właściwości opisanych powyżej, niacyna bardzo silnie wpływa na oddychanie komórkowe, dzięki czemu organizm jest dotleniony i wszystkie procesy funkcjonują tak, jak powinny. Do tego wpływa na poziom cholesterolu we krwi, poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych

- Witamina B5, poza wyżej wspomnianymi właściwościami wyżej, wpływa na łagodzenie stanów zapalnych, ale nie tylko. Wpływa na zdrowe włosy, skórę i spowalnia procesy starzenia się

- Witamina B6 jest potrzebna przy tworzeniu się krwi i przeciwciał. Poprawia również zaopatrywanie komórek nerwowych w glukozę, dzięki czemu zapobiega powstawaniu zmęczenia, stanów depresyjnych, stanów lękowych i rozdrażnienia

- Witamina B7, czyli bardziej znana nam biotyna, wpływa na stan skóry, włosów i paznokci. Przy jej niedoborach często obserwujemy pogorszenie stanu naszych włosów czy paznokci, ale również częstsze przetłuszczanie się włosów, czy nawet podwyższony stan cholesterolu we krwi

- Witamina B12, to bardzo ważna witamina. Odpowiada za układ nerwowy i tworzenie krwi. Przy jej niedoborach obserwowana jest anemia złośliwa czy silne uszkodzenia układu nerwowego

- Kwas foliowy, kojarzony jest z prawidłowym przebiegiem ciąży. To prawda, jest on ściśle związany z odpowiednim rozwojem układu nerwowego płodu i zapobieganiu wadom wrodzonym. Dodatkowo, odpowiada za pracę układu odpornościowego i zapobiega anemii (uczestniczy w procesach tworzenia się krwi). Warto pamiętać, że powinien on być w swojej naturalnej formie – foliany

Jak widać, każda witamina ma swoją rolę i jest bardzo istotna w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Warto jest zadbać o odpowiednie poziomy wszystkich witamin.

 

Zawartość koszyka

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka
0,00 zł Razem

Zobacz koszyk

Szukaj

Menu

Zawartość schowka

Brak produktów

Zobacz schowki