fitness-food.pl zdrowa żywność

Artykuły

Jak i kiedy stosować probiotyki dla niemowląt?

Wiele obecnie mówi się o wpływie prawidłowej mikroflory na zdolność do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Tak naprawdę współczesny styl życia bardzo zaburza naszą florę bakteryjną i przyczynia się to do wielu zdrowotnych problemów, także u dzieci. Już sam rodzaj porodu czy karmienia niemowlęcia ogromnie wpływa na skład mikroflory u dziecka, a potem u dorosłego. To może implikować w przyszłości różnego rodzaju problemy zdrowotne. Jak temu zaradzić? Przy niesprzyjających czynnikach na pewno warto wprowadzić odpowiednią probiotykoterapię, która da dziecku dobry start na przyszłość.

Dziecięce probiotyki a odporność

Obecnie obserwuje się pogorszenie stanu zdrowia u dzieci (już nawet u niemowląt!), będącej następstwem zaburzeń ilości i różnorodności mikrobioty zwanej dysbiozą. Długotrwale utrzymująca się dysbioza może prowadzić do rozwoju różnego rodzaju chorób (np. alergii, nieswoistych chorób zapalnych jelit, zespołu drażliwego jelita, czy chorób autoimmunologicznych).

 

Teraz już wiadomo, że nasze jelita to tak naprawdę główny organ układu odpornościowego. Prawidłowa mikroflora u dziecka wspiera jego układ immunologiczny i chroni je przed infekcjami, a nawet jeśli do takiej dojdzie – infekcja przebiega znacznie łagodniej.

 

Probiotykoterapia jest szczególnie polecana dzieciom, które uczęszczają do żłobka czy przedszkola. Takie dzieci są mniej podatne na infekcje, niż ich rówieśnicy, którzy nie przyjmują probiotyków. W przypadku wystąpienia infekcji ma ona znacznie krótszy i łagodniejszy przebieg oraz rzadziej jest wdrażana antybiotykoterapia.

 

Różnorodna i liczebna mikroflora zapewnia także odpowiedni stan błony śluzowej jelit i zapobiega ich przepuszczalności, co chroni przed zachorowaniem na choroby autoimmunologiczne, a także wpływa na zmniejszone ryzyko wystąpienia alergii czy nietolerancji pokarmowej.

 

Bardzo istotną rolą bakterii jelitowych jest także stymulacja układu odpornościowego. Dzieje się to poprzez pobudzenie przeciwciał, nasilenie aktywności makrofagów i harmonizacji funkcji limfocytów Th1 do Th2. Dzięki temu, układ immunologiczny znajduje się w stanie gotowości i potrafi obronić organizm przed chorobotwórczymi mikroorganizmami.

 

Odpowiednia probiotykoterapia i wpływa także na zmniejszenie stanów zapalnych, co znacząco wpływa na poprawę zdrowia i funkcjonowanie organizmu dziecka.

 

Oprócz wsparcia układu odpornościowego, probiotyki są w stanie poprawić także działanie układu nerwowego. Wszystko dlatego, że mikrobiota jelitowa wywiera wpływ na sygnalizację na tzw. osi jelita − mózg. To wpływa na odpowiednią produkcję neuroprzekaźników, m.in. serotoniny – hormonu szczęścia. Niezwykle istotna jest również rola prawidłowego funkcjonowania jelit i bariery jelitowej w patogenezie zaburzeń ze spektrum autyzmu.

 

Mikroflora wpływa także na metabolizm. Dobroczynne bakterie tworzą aktywny kompleks enzymów zdolnych do trawienia m.in. błonnika, odpowiadają za syntezę krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych czy wchłanianie wapnia i innych witamin i mikroelementów. Dzięki temu proces trawienia przebiega sprawnie i następuje odpowiednie wchłanianie składników pokarmowych.

 

https://www.fitness-food.pl/probiotyki-dla-dzieci/1511-krople-probiotyczne-5ml-biogaia.html

 

Jak działają preparaty probiotyczne dla najmłodszych?

Pierwszy kontakt jałowego przewodu pokarmowego noworodka z bakteriami ma miejsce w trakcie porodu. Kilka godzin po narodzinach jelita dziecka zaczynają zasiedlać pierwsze szczepy bakterii, które towarzyszyć mu będą przez resztę życia.  Dalsza kolonizacja jest szczególnie intensywna w drugim i trzecim roku życia – wtedy wraz z rozszerzaniem diety, mikroflora jelitowa dziecka zaczyna przypominać swym składem mikroflorę jelitową dorosłej osoby. Pełną dojrzałość mikroflora dziecka osiąga około siódmego roku życia.

 

Widać tutaj, jak ważne jest zadbanie o dobry start dla dziecka. Jeżeli jednak zaistniały różnego rodzaju niesprzyjające warunki, które mogą zaburzyć prawidłową kolonizację, warto wdrożyć terapię probiotykami, aby zapobiec problemom.

 

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które podane w odpowiedniej ilości, wywierają korzystne efekty zdrowotne. Probiotyki można zastosować w różnego rodzaju dolegliwościach u dzieci, a także w profilaktyce wielu chorób.

 

Wykazano, że zastosowanie probiotyków (szczególnie szczepu Lactobacillus rhamnosus GG) przyczynia się do zwiększenia efektywności leczenia biegunki u dzieci. Stosowanie probiotyku powoduje skrócenie czasu trwania biegunki oraz normalizację stolców. Szczepy Lactobacillus, Bifidobacterium czy Streptococcus mogą być również stosowane profilaktycznie, jako środek zapobiegający wystąpieniu biegunki wywołanej przez rotawirusy1. Badania przeprowadzone w warunkach szpitalnych, wykazały także, że przyjmowanie produktów zawierających szczepy Bifidobacterium i Streptococcus thermophilus znacznie obniżało ryzyko wystąpienia ostrej biegunki2.

 

Stosowanie probiotyków daje efekty już od pierwszych dniach życia dziecka. Wykazano, że u niemowląt, które urodziły się poprzez cesarskie cięcie, wcześniaków lub tych, karmionych mlekiem modyfikowanym, w wyniku przyjmowania probiotyku dochodzi do przywrócenia prawidłowej mikroflory jelitowej3. Probiotyki przyspieszają kolonizację odpowiednimi bakteriami i dzięki temu wzmacniają organizm i poprawiają funkcjonowanie bariery jelitowej.

 

Bardzo dobre efekty przynosi również stosowanie probiotyków u dzieci z nietolerancją laktozy. Probiotykoterapia ogranicza dolegliwości, występujące w wyniku spożywania produktów mlecznych, co jest efektem wytwarzania przez bakterie probiotyczne enzymu laktazy, rozkładającego cukier mleczny – laktozę.

 

Probiotykoterapia sprawdza się także w profilaktyce i leczeniu atopowego zapalenia skóry (AZS). W badaniu wykazano, że stosowanie probiotyków wiązało się z szybszym ustępowaniem zmian skórnych. Zmniejszało się również ryzyko wystąpienia AZS u dzieci obciążonych genetycznie4.

 

Probiotyki mają także zastosowanie w profilaktyce wystąpienia martwiczego zapalenia jelit (NEC) u dzieci urodzonych przedwcześnie. Przyczyna tego schorzenia nie jest do końca poznana, jednak na pewno nieodpowiednia kolonizacja jelita noworodka oraz antybiotykoterapia nie pozostają tutaj bez znaczenia. Wykazano, że podawanie z mlekiem matki szczepów Acidophilus i Bifidobacterium infantis zmniejsza ryzyko wystąpienia martwiczego zapalenia jelit u wcześniaków.

 

https://www.fitness-food.pl/123-probiotyki-dla-dzieci

Dawkowanie probiotyków

Probiotyki dziecięce są bezpieczne do stosowania już od pierwszych dni życia. W przypadku niemowląt i małych dzieci warto wybrać preparat im dedykowany i zastosować dawkowanie zaproponowane na opakowaniu lub skonsultować się z lekarzem. Nie trzeba się martwić, że przedawkujemy probiotyki – jedynym skutkiem ubocznym zbyt dużej dawki może być biegunka, więc należy obserwować dziecko i ewentualnie zmniejszyć nieco dawkę.

 

Warto podkreślić, że częstym błędem jest stosowanie probiotyków zbyt krótko. Probiotyki warto stosować minimum 2-3 miesiące, potem można zrobić przerwę lub zmienić preparat. Często dobrze sprawdza się stosowanie probiotyków przez cały czas.

 

Czy warto podawać niemowlęciu probiotyk profilaktycznie?

Pewne warunki pokazują, że warto podawać dzieciom probiotyki profilaktycznie. Kiedy szczególnie należy zwrócić uwagę na wdrożenie probiotykoterapii?

 

Rodzaj porodu

Poród drogą cesarskiego cięcia sprawia, że dziecko ma najpierw styczność z bakteriami personelu medycznego, a nie z mikroflorą z pochwy matki. Efektem cesarskiego cięcia jest mniej liczna i zbyt różnorodna mikrobiota w jelitach dziecka, zbliżona do ekosystemu bakterii znajdujących się na skórze. To może zaburzyć pierwszą kolonizację bakterii u dziecka. Dlatego po cesarskim cięciu, warto wdrożyć profilaktyczną probiotykoterapię. Także u dzieci urodzonych przedwcześnie należy rozważyć stosowanie probiotyków, w celu ułatwienia kolonizacji prawidłowej mikroflory.

 

Rodzaj karmienia

Sposób karmienia jest kolejnym czynnikiem, który wpływa na kształtowanie się mikroflory dziecka. Mleko matki jest świetnie zbilansowane i dopasowane do niemowlęcia, a także stanowi dobrą pożywkę dla dobroczynnych bakterii. Z kolei widać, że mikroflora dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym jest bardziej zróżnicowana, co nie jest dobre i może przyczyniać się do problemów zdrowotnych. Zastosowanie probiotyków może zniwelować skutki karmienia sztuczną mieszanką.

 

Wczesna antybiotykoterapia

Kolejnym czynnikiem, zaburza stan mikroflory u dziecka są wdrażane antybiotyki. Tego typu leczenie przyczynia się do znacznej redukcji dobroczynnych bakterii i daje pole do namnożenia się bakterii potencjalnie chorobotwórczych. Probiotyki powinno się podawać już w trakcie antybiotykoterapii, a także również kilka miesięcy po jej zakończeniu! To pozwoli na odbudowę mikroflory i zniwelowanie skutków antybiotykoterapii.

 

Również antybiotyki stosowane u ciężarnej kobiety, mogą przyczynić się do dysbiozy jelitowej u dziecka, dlatego warto w takim wypadku wdrożyć probiotyki profilaktycznie.

 

Do pozostałych czynników, które wpływają na wystąpienie dysbiozy u niemowląt, zaliczamy obciążenie psychiczne dziecka, warunki higieniczne, czy ekspozycja na toksyny. Dlatego to kolejny argument za tym, aby dobrej jakości probiotyki na stałe zagościły w naszej codzienności.

 

Jaki probiotyk dla niemowlaka wybrać?

U dzieci największe znaczenie mają szczepy bakterii z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium. To właśnie te bakterie powinny stanowić znaczną część mikroflory zdrowego dziecka. Dlatego warto zwracać uwagę, jakie szczepy zawiera dziecięcy probiotyk. Nazwa na opakowaniu probiotyku powinna być trójczłonowa, np. Lactobacillus – rodzaj, rhamnosus – gatunek, i GG – szczep. Skuteczność probiotyków jest nie tylko szczepozależna, lecz również uzależniona od dawki. Dlatego istotna jest także liczba bakterii w danym preparacie.

 

Jakie probiotyki są stosowane u niemowląt?

 

  • Protectis Biogaia

Zawiera szczep Lactobacillus reuteri protectis. Ten gatunek bakterii znajduje się mleku matki i wykazuje dużą skuteczność przy kolkach niemowlęcych, a także wspomaga odbudowę mikroflory jelitowej. Można go także stosować w zapobieganiu i leczeniu biegunek infekcyjnych i poantybiotykowych.

 

  • Loggic

Zawiera wyselekcjonowany szczep bakterii probiotycznych Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103). Wspomaga odporność, wspiera przy antybiotykoterapii, a także wywiera pozytywny wpływ przy alergiach i nietolerancjach pokarmowych.

  • Lactibiane baby

Zawiera 5 specyficznych szczepów Bifidobacterium longum LA 101, Lactobacillus helveticus LA 102, Lactococcus lactis LA 103, Streptococcus thermophillus LA 104, Lactobacillus rhamnosus LA 801. Jest rekomendowany przy zaburzeniach układu pokarmowego (zaparcia, kolki, biegunki, infekcje żołądkowo-jelitowe), nawracających infekcjach, a także przy problemach alergicznych i atopowym zapaleniu skóry.

  • Estabiom

To krople dla dzieci od 1. miesiąca życia. Preparat dostarcza jeden z najlepiej przebadanych szczepów bakterii jelitowych – Lactobacillus rhamnosus GG. Są skuteczne przy biegunce, infekcjach układu oddechowego, oraz przy atopowym zapaleniu skóry.

 

  • Coloflor cesario

Zawiera trzy przebadane szczepy probiotyczne: Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103), Lactobacillus fermentum (CECT5716), Bifidobacterium infantis M-63. Polecany szczególnie dla noworodków i niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie, aby pomóc budować prawidłową mikroflorę i zapobiegać wystąpieniu dysbiozy.

 

Jak widać, mikroflora jelitowa stanowi niezwykle ważny element rozwijającego się organizmu niemowlęcia. Bakterie jelitowe trenują układ odpornościowy dziecka, wpływają na prawidłowy rozwój układu nerwowego, dbają o odpowiedni metabolizm i wchłanianie składników pokarmowych, a także ułatwiają m.in. procesy trawienne, perystaltykę jelit, regenerują nabłonek jelitowy, hamują wzrost mikroorganizmów patogennych, a także wytwarzają szereg prozdrowotnych związków. Nic więc dziwnego, że gdy dochodzi do dysbiozy jelitowej, pojawia się szereg problemów zdrowotnych. Dlatego warto zainwestować w odpowiednią probiotykoterapię, która nie tylko wesprze w chorobach, ale również zadziała profilaktycznie i pomoże dziecku mieć dobry start na przyszłość.

 

Źródła:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12452406
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11387176
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21873895
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12788576

 

Autor: Ewa Burzyńska, autorka bloga ewaburzynska.pl

Leave A Comment