Melatonina 3mg 60 tabl. (Now Foods)

Melatonina 3mg 60 tabl. (Now Foods) 4.33 6

Twoja ocena została dodana.

Wystąpił błąd podczas dodawania oceny.

Tylko zalogowani klienci mogą oceniać produkty.

ocena: 4.33 / 5
Nie oceniłeś jeszcze tego produktu.
Liczba oddanych głosów: 6

cena: 25,00 zł

Opis produktu

Melatonina to pochodna tryptofanu pełniąca w naszym organizmie rolę 'hormonu snu'. Jest delikatnie spokrewniona z innym ważnym neurohormonem – serotoniną. Ponieważ wytwarzanie melatoniny jest hamowane przez światło osoby korzystające przed snem z tabletów i telefonów mogą miewać problemy z zasypianiem. 

Now Foods
Nowość
Strefa zakupów

- +

Porównaj

 
Szczegółowy opis produktu

Melatonina to  pochodna tryptofanu pełniąca w naszym organiźmie rolę 'hormonu snu'. Jest delikatnie spokrewniona z innym ważnym neurohormonem – serotoniną. Ponieważ wytwarzanie melatoniny jest hamowane przez światło osoby korzystające przed snem z tabletów i telefonów mogą miewać problemy z zasypianiem.

Melatonina stosowana jest w różnego typu zaburzeniach snu. To dlatego nazywana jest hormonem nocy. Odpowiednia ilość melatoniny w organizmie pomaga zachować odporność organizmu i ma właściwości przeciwutleniające.

Na brak melatoniny są narażone przede wszystkim osoby zmieniające strefy czasowe, często siedzące do późnych godzin przy komputerze lub telewizorze lub pracujące na zmiany. Cena melatoniny jest niska, a sama substancja znacząco wpływa na samopoczucie.

Melatonina:

  • Stymuluje zaburzenia snu związane z zakłóceniami rytmów dobowych zegara biologicznego człowieka,
  • Ułatwia zasypianie,
  • Neutralizuje wolne rodniki, które powstają w miarę starzenia się,
  • Wspomaga regenerację organizmu,
  • Zapewnia głęboki  i relaksujący sen.

Dlaczego warto stosować suplementację z melatoniną

Aż 2/3 Polaków cierpi na zaburzenia snu. Od tych krótkotrwałych problemów, które objawiają się wybudzeniem w nocy, niemożnością zaśnięcia krótkotrwałego, aż do przewlekłej bezsenności.

Nie każdy z nas potrzebuje tej samej ilości snu. Faktem jest, iż nasze predyspozycje dotyczące ilości niezbędnego czasu potrzebnego do regeneracji jest związana z: genetyką, rodzajem wykonywanej pracy, stylem życia, a nawet sposobem odżywiania.

Melatonina – co to jest i jak działa na nasz organizm w kwestii snu?

Melatonina to substancja, dzięki której nasz rytm dobowym czyli aktywność w ciągu dnia i senność występują w zdrowej proporcji.

Musimy być świadomi, że problemy ze snem i nasza forma obniżona mają także oddźwięk w innych obszarach naszego zdrowia.

Takimi sygnałami są:

  • przewlekłe zmęczenie,
  • dezorientacja,
  • ból głowy;
  • rozdrażnienie,
  • zaburzenia żołądkowo – jelitowe,
  • osłabienie koncentracji,
  • problemy hormonalne,
  • schorzenia naczyniowe i sercowe,

Melatonina to hormon wytwarzany tylko w ciemności. Za jej wytwarzanie odpowiada szyszynka. Fazę szczytową aktywności ma ona pomiędzy 24, a 3 godziną w nocy. W ciągu dnia wytwarzanie melatoniny jest znacznie osłabione.

Standardowe tabletki na sen niestety nie służą naszemu zdrowiu ani nie poprawiają jakości snu. Chemiczne substancje zawarte w tych różnych cud nasennych tabletkach pozbawiają nasz sen fazy Rem. Ta właśnie faza odpowiada za nasz głęboki sen, w którym pojawiają się marzenia senne i sny. W niej także następuje najwyższa faza regeneracji. Bowiem to on nam gwarantuje najlepszy odpoczynek dla naszego układu nerwowego.

Oczywiście jedna tabletka nie uczyni cudów, trzeba regularnie i cierpliwie zażywać suplementacje z melatoniną i wtedy możemy liczyć na jej efekty.

Czyli:

  • regulację snu ( w pełni występują po sobie faza sny RAM i REM),
  • szybsze zasypianie,
  • brak wybudzania się w nocy.

Suplementy zawierające melatoninę są szczególnie polecane dla osób, które pracują w tzw. systemie zmianowym. Następnym bardzo ważnym plusem suplementacji melatoniną jest fakt iż nie powoduje ona zmęczenia porannego. Absolutnie nie można też uzależnić się od niej jak to bywa niestety w przeważającej większości w przypadku chemicznych leków na receptę leczących bezsenność.

Dawka na dobę melatoniny jest określona w przedziale 1-6 mg na dobę. Zaleca się przyjmować 1 tabletkę przed snem.

Wieloletnie badania kliniczne prowadzone w zakresie wpływu melatoniny na sen dzieci i dorosłych potwierdziły, że to bardzo skuteczna, a przede wszystkim bezpieczna pomoc w zakresie lepszej jakości i długości snu.

Składniki: mąka ryżowa (substancja wypełniająca), melatonina, żelatyna (kapsułka).

Opakowanie: 60 tabletek (3mg)

UWAGA OPIS AUTORSKI FITNESS-FOOD.PL – kopiowanie oraz rozpowszechnianie ww. opisu produktu jest zabronione. Zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. nr 90, poz. 631 z późn. zm.) Cena za wykorzystanie jednego opisu naszego autorstwa wynosi 10.000 zł netto.

Napisz opinię

Melatonina 3mg 60 tabl. (Now Foods)

Melatonina to pochodna tryptofanu pełniąca w naszym organizmie rolę 'hormonu snu'. Jest delikatnie spokrewniona z innym ważnym neurohormonem – serotoniną. Ponieważ wytwarzanie melatoniny jest hamowane przez światło osoby korzystające przed snem z tabletów i telefonów mogą miewać problemy z zasypianiem. 

Napisz opinię

 
Komentarze(1)
2018-05-14
Na sen

Kiedy mam problemy z zaśnieciem przed ważnym dniem łykam jedna tabletke i śpię jak dziecko. Rano jestem jak nowonarodzony. Polecam !

  • Czy ten komentarz był dla Ciebie użyteczny?
  • (0) (0)

Napisz swoją opinię!

Z kategorii

Zawartość koszyka

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka
0,00 zł Razem

Zobacz koszyk

Szukaj

Menu

Zawartość schowka

Brak produktów

Zobacz schowki

Ostatnio oglądane