Sok z buraka 90% 330ml (Vinkon)
Twoja ocena została dodana.
Wystąpił błąd podczas dodawania oceny.
Tylko zalogowani klienci mogą oceniać produkty.
Liczba oddanych głosów: 17
cena: 4,60 zł
Opis produktu
Sok z buraków, zwany wśród sportowców legalnym dopingiem, posiada korzystny wpływ na formę sportową, potwierdzony przez Australijski Instytut Sportu (AIS).
Beeter to całkowicie naturalny sok warzywno owocowy pełen witamin. W 90% składa się z soku z czerwonych buraków, w którym z kolei znajdziemy bogaty zestaw witamin z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6), który pomaga w nerwicach, przeciwdziała stresowi, depresji, zmniejsza napięcie nerwowe. Witaminy wzmacniają koncentrację, czujność, refleks, pamięć, pomagają w przypadku zaburzeń snu, regulują nadciśnienie i niedociśnienie oraz poziom cholesterolu. Pozostałe 10% napoju Beeter stanowi sok z czerwonej porzeczki z polskich upraw. Dodaje on ciekawego i lekko kwaskowatego posmaku, który doskonale komponuje się ze słodyczą buraka.
Zastosowanie soku z buraka w sporcie
W dzisiejszych czasach sok z buraka uznawany jest praktycznie za naturalny doping. Stosują go namiętnie przede wszystkim zawodnicy dyscyplin ciągłych o czasie trwania 5-30 minut, takich jak na przykład crossfit, sporty walki, w tym MMA, biegacze ale także osoby trenujące typowo siłowo oraz osoby uprawiające sporty drużynowe z epizodami o wyższej intensywności jak piłka nożna czy koszykówka.
Swoją skuteczność w poprawie wydolności sportowców, napój ten zawiera przede wszystkim azotanom i azotynom zawartym w buraku. Badania pokazują, że azotany zawarte w pożywieniu obniżały koszt tlenowy ćwiczeń wykonywanych przez osoby biorące udział w badaniu. Oznacza to, że ww. sportowcy tracili mniej energii na wykonywanie tego samego wysiłku.
Badacze doszli do wniosków, że największe korzyści z regularnego spożywania soku z buraka uzyskują sportowcy wykonujący wysiłek w przedziale czasowym od 5 do 30 minut, a także osoby uprawiające sporty drużynowe z momentami wyższych aktywności, jak na przykład piłka nożna. Co więcej zauważono, że sportowcy amatorzy uzyskiwali w badaniach większe korzyści w porównaniu ze sportowcami wysokiego wyczynu.
Jeśli więc trenujesz amatorsko crossfit, MMA czy też piłkę nożną, zamiast łykania kolejny tabletek i magicznych proszków, rozważ spożycie jednej lub dwóch szklanek soku z buraka każdego dnia. Być może w niedługim okresie poprawisz swój rekord we Fran, zawalczysz jedną rundę dłużej w pełnym gazie lub uzyskasz lepsze przyspieszenie w dobiegnięciu do piłki w czasie meczu.
Publikacje na temat właściwości soku z buraków:
Opakowanie: 330 ml
Skład: 90% sok z buraka, 10% sok z czerwonej porzeczki
Producent:
Vin-Kon S.A.
ul. Dąbrowskiego 35
62-500 Konin, Poland
Oskar Hejmowski, student dietetyki, bloger.
o mnie: Fascynuje mnie zagłębianie się w tematykę fizjologii wysiłku, metod odżywiania i suplementacji. W swojej działalności staram się promować zdroworozsądkowe podejście do sportu, przekazując wiedzę w sposób zrozumiały dla każdego.
Moja opinia na temat produktu:
W soku z buraka znajdziemy:
- witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6), które pomagają w nerwicach, przeciwdziałają stresowi, depresji, zmniejszają napięcie nerwowe, wzmacniają koncentrację, czujność, refleks,pamięć, pomagają w przypadku zaburzeń snu i wiele innych.
- Witaminę C, która ma funkcje antyoksydacyjne, wpływa na odporność i stan skóry,
- Potas, który zmniejsza ciśnienie krwi i wpływa na prawidłowy stan układu sercowo – naczyniowego,
- Żelazo, pierwiastek niezbędny do transportu tlenu przez czerwone krwinki,
- Mangan, który bierze udział w syntezie wielu enzymów oraz odpowiada za metabolizm białek, tłuszczy i węglowodanów.
- Błonnik, odpowiedzialny między innymi za odpowiednie trawienie i pasaż żołądka,
- Betainę, która okazuje się, wykazuje pozytywne działanie, gdyż obniża poziom homocysteiny.
Legalny doping:
Dlaczego sok z wydawać by się mogło pospolitego buraka, nazywany jest legalnym dopingiem? Oprócz wyżej wymienionych elementów, burak jest źródłem nieorganicznych azotanów, które poprawiają zdolności treningowe w przypadku treningu oporowego i nie tylko. Azotany zwiększają wytrzymałość, obniżają odczuwanie zmęczenia w trakcie sesji treningowej, powodują lepszy transport składników odżywczych w tym tlenku azotu, który przekłada się na zwiększone uczucie „pompy mięśniowej” podczas treningu. Sok z buraka, który zawiera nieorganiczne azotany znacząco sprawdza się w wysiłku ciągłym, trwającym 5-30 minut, lecz również powyżej tego zakresu.
Lepsze życie z partnerem?
Fakt, iż nieorganiczne azotany powodują lepszy transport tlenku azotu, może również wpływać na jakość stosunków seksualnych. Jak w treningu powoduje zwiększone uczucie pompy, tak w tym przypadku powodować może silniejszy wzwód prącia, co może przełożyć się sami wiecie na co.. :D.
Jak suplementować sok z buraka?
Działanie soku można zauważyć po dawkach ok. 500 ml soku, lub też w przedziale 6,4-12,8 mg nieorganicznych azotanów na każdy kilogram masy ciała, gdzie średnio 100 g buraka zawiera ok 150 mg tych związków. Źródło azotanów powinno być spożywane około 2-3 godzin przed sesją treningową i ważne jest by przed, ani w okresie po spożyciu “legalnego dopingu” nie myć zębów, gdyż za odpowiednią przemianę nieorganicznych azotanów wpływają bakterie znajdujące się w jamie ustnej.
Wjeżdża przedtreningiem i daje niezlego kopa! Plus za to ze jest w szklanej butelce (staram sie unikać plastiku), nie potrzeba również otwieracza bo po prostu odkreca sie kapsel. Smakowo super !
Moje treningi weszły na wyższy poziom odkąd pije soki buraczane. Wcześniej kupowałem takie z Biedronki ale ten jest dużo smaczniejszy dzięki czarnej porzeczce :) No i ma aż 90% soku z buraka. Cieżko dostać taki skład w stacjonarnych sklepach ...
Pije już od jakiegoś czasu, po tym jak przeczytałem art. Tadzia na SFD. Sztos produkt, faktycznie działa. Kondycja na treningach zdecydowanie na plus. 300-400ml na 2 godz przed treningiem robi robote!
Social Media